Repte: “Blue Monday, dilluns blau”
El tercer dilluns de gener de cada any
(aquest any 21 de gener) es considerat per en Cliff Arnall, el dia més
depriment del calendari. Els motius: el clima i la pujada de gener.
Però, cada vegada més, s’ha
transformat en una forma de reivindicar la tristesa.
En una societat que es vesteix amb
filtres d’alegria i que ens convida, insistentment, a omplir els nostres buits
buidant les nostres butxaques.
No és fàcil donar la benvinguda a les
emociones que considerem negatives, entre elles la tristesa. Però, no trobeu
què celebrar la tristesa ens ajudarà a gaudir d’una autèntica alegria?
Si validem la tristesa, acceptem la
nostra totalitat com a persones.
Segons la Organització mundial de la
salut, la segona causa de mort de les persones entre 15 i 29 anys és el
suïcidi. La mateixa font diu que al 2020, la depressió generada per l’estrés
(relacionat amb la falta de coneixement, acceptació i gestió emocional) serà la
malaltia més comú al món.
Us reptem a escriure un relat, que no superi
les 100 paraules, que ens ajudi a reflexionar sobre la tristesa.
Els recursos què us proposem són:
- Un poema: “La casa de huéspedes”
- Dues imatges.
- I el conte “Vacío”
- “Transformar la tristeza” Elsa Punset
Vosaltres
podeu triar el que s’ajuste millor a la vostra realitat.
També us
proposam que el relat s’escrigui en grup amb l’estructura “Llapis al mig”.
Per
editar, caldrà afegir música i també podeu afegir efectes sonors, preferiblement
gravats per l’alumnat: el so del vent, de la mar, de la pluja...
No es
poden seleccionar relats, tots s’editaran i es publicaran.
Recurs 1: Poema: “La casa de huéspedes”
El ser humano es una casa de huéspedes.
Cada mañana un nuevo recién llegado.
Una alegría, una tristeza, una maldad
Cierta conciencia momentánea llega
Como un visitante inesperado.
¡Dales la bienvenida y recíbelos a todos!
Incluso si fueran una muchedumbre de lamentos,
Que vacían tu casa con violencia
Aún así, trata a cada huésped con honor
Puede estar creándote el espacio
Para un nuevo deleite
Al pensamiento oscuro, a la vergüenza, a la malicia,
Recíbelos en la puerta riendo
E invítalos a entrar
Sé agradecido con quien quiera que venga
Porque cada uno ha sido enviado
Como un guía del más allá.
RUMI
Recurs 2: Imatge 1
Recurs 2: Imatge 2
Recurs 3: Conte“Vacio”
Recurs 4: “Transformar la tristeza” Elsa Punset
(5’31’’)
Recurs 5: “Y NO SÉ
POR QUÉ” Gloria Fuertes
Estoy triste...
y
no sé por qué;
he bebido amor,
y
aún tengo sed.
Estoy sola...
y
no sé por qué quisiera saberlo,
mas
no lo diré...
Estoy sola y no sé por qué,
quisiera besar,
y no sé a quién.
Estoy enamorada...
y
no sé de qué.
Quisiera saberlo...
y
no puede ser.
Estoy triste y sola...
y
no sé por qué.
Si voleu descarregar el document del repte feu clic aquí
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada